أدوية تخسيس | أفضل أدوية تخسيس البطن ،والأرداف
مما لاشك فيه؛ أن زيادة الوزن هي حالة تؤرق الكثير من الأشخاص ،وخاصة مع الشعوب العربية .
بعد شهر رمضان الكريم قد يكتسب العديد من الأشخاص بعض الكيلو جرامات ؛وخاصة في منطقة البطن ،والأرداف.
أثبتت الكثير من الأبحاث العالمية أن دهون البطن؛هي الأكثر صعوبة في التخلص منها .
لما تحتاجه؛ من ممارسة تمارين تخسيس البطن الصعبة؛ أو اتباع نظام غذائي ،وعلي الرغم من فاعلية هذه الطريقة؛ الا انها مرهقة .
وتحتاج الي وقت ،ولذلك يلجأ الكثير إلي الإعتماد علي أدوية تخسيس البطن؛ التي تعتبر أسرع طريقة للتخسيس .
فيما يلي سوف نتعرف علي بعض هذه الأنواع ،ومفعولها داخل الجسم.
أفضل حبوب التخسيس:
1-أورليستات(Orlistat):
وهو دواء أوعد خصيصاً لمرضي السمنة المفرطة،ولكن لابد من اتباع حمية غذائية منخفضة السعرات الحرارية.
ويمكن استخدامه بعد تناول وجبة غذائية دسمة مشبعة بالدهون.
حيث يعمل علي تفتيت هذه الدهون بآلية خاصة به،وهي تثبيط عمل إنزيمات المعدة، والأمعاء (الليباز) ،،والتي تعمل علي تحليل الدهون .
وبذلك لايمكن امتصاص الدهون في الجسم بنسبة 30%،ويعمل مفعول هذا الدواء في الجهاز الهضمي،وينصح به الأطباء .
وخاصة لمرضي السمنة المفرطة؛واللذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم؛أو السكري؛أو ارتفاع مستوي الدهون في الدم.
2-ميرا برو كبسول:
أثبتت الدراسات ؛فاعلية هذا الدواء في انقاص الوزن بشكل كبير؛ لأنه يستهدف مستقبلات الطعام في المخ ،ومركز الإشباع فيه .
ما يزيد من قدرة تحمل الجوع لفترات طويلة،واعطاء الفرصة لعملية الأيض للعمل وحرق الدهون.
يعمل ميرا برو أيضا ؛علي تفتيت الدهون في المعدة ،والأمعاء والعمل علي عدم امتصاها في الجسم.
3-زينيكال(Xenical):
يتصدر هذا الدواء قائمة أفضل دواء للتخسيس ؛حيث يعمل علي انقاص الوزن بطريقة سهلة،وذلك اعتمادا علي مانعات محللات الدهن .
حيث يختزن الدهن بكتلة كبيرة في المعدة،والأمعاء فيضطر الجسم إلي التخلص منها عن طريق الغائط في عملية الإخراج.
كيفية تخسيس البطن:
قد يلجأ العديد من الأشخاص إلي الكثير من وصفات تخسيس البطن ،والأرداف اعتقاداً منهم علي أنها الأفضل لصحتهم .
وعلي الرغم من أننا لا نستطيع أن ننكر أثر هذه الوصفات، ولكنه أثر لا يذكر بالمقارنة مع استخدام أدوية تخسيس البطن، والجسم المذكورة في هذا المقال.
من حيث سرعة نزول وزن الجسم ؛ولكن لايوجد شك في ضرورة ممارسة الرياضة ،وعمل نظام غذائي متكامل يعتمد علي سعرات حرارية قليلة.
ولا نستطيع أن نغفل ضرورة الإمتناع عن تناول الأكلات المشبعة بالدهون ؛بصفة مستمرة، والبعد عن الأطعمة الجاهزة ،والمشروبات الغازية ،والمحلاة بسكر صناعي .
لما لها من دور كبير في تقليل عملية الأيض التي بدورها مسئولة عن رفع نسبة حرق الدهون في الجسم .
ويمكننا تناول بدلا من ذلك الخضروات، والفاكهة المليئة بالألياف التي تعمل علي مليء المعدة، وتعطي احساس بالشبع لمدة أطول ،وتبقي في المعدة لمدة أطول من الأطعمة الأخري.
كما ينصح بتقليل التوتر ،والذي يزيد من ارتفاع شهية الفرد للطعام،وأيضا الحرص علي أخذ القسط الكافي من النوم .
لما له من أثر ايجابي في عملية الأيض،وشرب الشاي الأخضر، وشرب ما لا يقل عن 4 لتر ماء في اليوم ،وتناول الطعام ببطء .
حتي يتسني لك فرصة الاحساس بالطعام ،وادراك مراكز الشبع في المخ ،وبالتالي تخسيس دهون البطن، والأرداف.
ما رأيك عزيزتي القارئة؟ هل أعجبتك المقالة؟ هل لديك مقترحات ؛أو نصائح استخلصتيها من تجربتك الشخصية ،وتريدين مشاركتها معنا؟
يمكنك التحدث إلينا ،وإبداء رأيك من خلال مساحة التعليقات المخصصة أسفل المقال.
،في الختام،قد طرحنا لك عزيزتي القارئة مقالاً يقدم لك(أدوية تخسيس | أفضل أدوية تخسيس البطن والأرداف)
ونرجو أننا قد أفدناك ونتمني لك يوماً سعيداً وإلي اللقاء في تدوينة أخري.
تعليقات
إرسال تعليق