يقترب الصيف من نهايته وحان الوقت للاستعداد لفصل الشتاء المليء بمشاكل البشرة وأهمها جفاف وخشونة الجلد بسبب تغير الطقس.
حان الوقت لتغيير روتين العناية بالبشرة الخاص بك مع تغيير بعض العادات التي كنت تستخدمها للعناية ببشرتك والتي لا تناسب فصل الشتاء.
تتضمن نصائح الاستعداد لموسم الشتاء ما يلي:
1. استبدلي اللوشن بكريم مرطب للبشرة ، ففي الشتاء تحتاج البشرة إلى كريم ترطيب أكثر كثافة من كريمات الصيف الخفيفة لضمان ترطيب عميق لمنع الجفاف الناتج عن الجفاف. .
2. لمنع الجفاف والتشقق في الشتاء ، حافظي على ترطيب شفتيك ولا تنسي استخدام مرطب الشفاه الغني بالعناصر الطبيعية التي تفيد شفتيك.
3. حافظي دائمًا على يديك منتعشة باستخدام كريم ترطيب غني على الأقل مرتين يوميًا وبانتظام لضمان صحة ونعومة يديك وتجنب تشققات الجلد وجفاف اليدين.
4. لا تنسي شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء كل يوم للحفاظ على نضارة بشرتك ، وخاصة في فصل الشتاء. لأن الجلد يحتاج إلى الكثير من الماء حتى لا يجف من الداخل.
5. استمر في التقشير مرة واحدة في الأسبوع على الأقل للتخلص من الجلد الجاف وإزالة خلايا الجلد الميتة.
6. قم بتضمين المزيد من الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 في نظامك الغذائي ، مثل الأسماك والمكسرات. لأنه يرطب البشرة ويحميها من الجفاف وعوامل الشيخوخة المختلفة.
The post كيف ستكون بشرتك بعد الصيف؟ first appeared on ايجي سون.
تعليقات
إرسال تعليق