اخترنا لكم اليوم طريقة لعمل حلوى موز بالتمر الخفيف واللذيذ ، فالموز فواكه غنية بالسعرات الحرارية والألياف الغذائية بالإضافة إلى طعمها اللذيذ ونكهتها المميزة. التمر بدوره له فوائد عديدة ، فهو غني بالكربوهيدرات والسكريات الطبيعية التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
طريقة تحضير حلوى الموز بالتمر سهلة وبسيطة للغاية ولا تستغرق وقتاً طويلاً. بعد طهي الموز والتمر بالقشدة ، تضاف إليها المكسرات الغنية وتقدم باردة. فيما يلي المكونات والخطوات بالتفصيل ، جربها واستمتع بمذاقها اللذيذ.
كميات موز بالتمر
- 200 مل كريمة مخفوقة
- ملعقة ونصف من السكر
- 150 جرام من التمر
- 4 حبات موز متوسطة الحجم
- ملعقة بهارات قرفة
- 50 جرام من رقائق اللوز المحمص
- 50 جرام فستق مطحون
طريقة التحضير موز بالتمر
- تُرفع بذور التمر وتُقطع ناعماً
- قطع موز متوسطة الحجم
- نخفق الكريمة مع السكر ونضع المكسرات مع الموز والتمر على الموقد مع الكريمة والسكر
- قدميها مع رش الفستق المطحون والقرفة (حسب الرغبة) ، اتركيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل التقديم.
تعليقات
إرسال تعليق