بالنظر إلى أن الجلد تحت الذقن حساس للغاية ، فإن أحد أكثر الأخطاء الجمالية التي ترتكبها النساء شيوعًا هو عدم العناية برقبتهن ، لأنهن ينسين العناية بهذه المنطقة التي تتطلب عناية مزدوجة بالجلد. ، وهو عرضة للتلف الناتج عن أشعة الشمس ، والبقع العمرية ، والترهل ، والتجاعيد مثل بشرة الوجه.
نقدم لك أدناه بعض النصائح للعناية بالرقبة والخلطات الطبيعية لتقليل اسمرار الرقبة وترهل الجلد أو ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
اقرأ أيضًا: التقشير البارد للوجه
نصائح للعناية بالرقبة
– تنظيف الرقبة: اغسلي الرقبة مرة في اليوم واستخدمي ألياف خشنة لفركها ، كما يجب استخدام منظف للوجه للرقبة. بالإضافة إلى تجنب استخدام الصابون القاسي في تلك المنطقة.
مساج الرقبة: التدليك ضروري للرقبة ويمنع ترهل الجلد ، ومن الضروري إتباع الاتجاه الصحيح لتدليك الرقبة باستخدام راحتي اليدين في حركات عمودية من الأسفل إلى الأعلى. لا تقم أبدًا بتدليك الرقبة بحركات دائرية أو من أعلى إلى أسفل.
وتجدر الإشارة إلى أن التدليك المفرط للرقبة يمكن أن يتسبب في إجهاد الجلد. لذلك يوصى بأخذ استراحة كل دقيقتين ، على ألا تزيد مدة تدليك الرقبة عن 10-15 دقيقة.
تقشير الرقبة: استخدم منظف الجلد اللطيف وقم بحركات تصاعدية لمدة لا تزيد عن 2-5 دقائق.
– استخدم واقي الشمس على المنطقة لتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس ، والتي يمكن أن تسبب تسمير البشرة. بالإضافة إلى ذلك ، يستخدم كريم الترطيب بفيتامين هـ للعناية بالرقبة.
اقرأ أيضًا: يمتزج الصابون مع لون الجسم
– إزالة المكياج: نظرًا لأنه لا يختلف عن بشرة الوجه ، فمن المهم جدًا إزالة بقايا المكياج من منطقة الرقبة لأنها تحتوي على مسام يمكن أن تسدها بقايا المكياج ، مما يؤدي إلى رقبة داكنة وباهتة بمرور الوقت.
لا تجلس ورأسك لأسفل.
– مشية مستقيمة ، الرقبة مرفوعة ، الظهر مستقيم.
لا تنم على وسادة عالية.
إلى جانب حقيقة أن المعادن يمكن أن تسبب حساسية للجلد بسبب التعرق ، لا تفرط في تحميل الرقبة بارتداء سلاسل ثقيلة كبيرة.
– استخدام الزيوت الطبيعية التي تساعد على تجديد خلايا الجلد. زيت الزيتون وزيت اللوز الحلو وزيت البابونج وزيت الخروع وزيت ثمر الورد.
اقرأ أيضًا: قناع القهوة للوجه
خلطات طبيعية للعناية بالرقبة
وصفة الصبار
عناصر:
ملعقة كبيرة من جل الصبار
طريقة:
قم بتدليك الرقبة بجل الصبار واتركه لمدة 10 دقائق.
اغسل الرقبة بالماء.
كرر هذا العلاج يوميًا للحصول على نتائج أفضل.
اقرأ أيضًا: يشبه تأثير الصبار على الشعر والجلد عصا سحرية
وصفة خل التفاح
عناصر:
2 ملاعق كبيرة من خل التفاح
4 ملاعق كبيرة من الماء
طريقة:
امزج المكونين معًا.
يتم تدليك الرقبة بهذا المحلول بقطعة من القطن.
اتركه لمدة 10 دقائق ، ثم اغسله بالماء.
كرر هذا العلاج كل يوم.
اقرأ أيضًا: نصائح وحيل للتخلص من الرؤوس السوداء
وصفة الكركم
عناصر:
2 ملاعق كبيرة من البازلاء الطرية
نصف ملعقة صغيرة عصير ليمون
1 ملعقة كبيرة ماء ورد
رشة كركم
طريقة:
امزج جميع المكونات جيدًا للحصول على عجينة سهلة التطبيق.
يوضع هذا الخليط على الرقبة ويترك لمدة 15 دقيقة أو حتى يجف تمامًا.
اغسل الرقبة بالماء الدافئ.
يتكرر هذا العلاج مرتين في الأسبوع.
شاهدي أيضاً: نصائح تجميلية لإخفاء تجاعيد الوجه
https://www.youtube.com/watch؟v=GikGM1Kseow
اقرأ أيضًا: إليك علاج لتجاعيد العين في العشرينات من العمر
The post العناية بالرقبة .. نصائح وعلاجات طبيعية للحصول على رقبة جذابة first appeared on ايجي سون.
تعليقات
إرسال تعليق